在職老齢年金の「支給停止調整額」が変わります

働きながら年金を受け取っている方に影響する「在職老齢年金」。
2026年4月から、この仕組みの中で使われる**「支給停止調整額」**が変更されます。

現行の５１万から一気に６５万まで引き上げられます！

今まで年金が減額されてしまっていた方でも、４月以降は調整かからず丸々年金が受け取れるようになるという方も多くなると思います！

■ 在職老齢年金とは？

簡単に言うと、

“働いて得る給与”と“受け取る年金”の合計が多い場合、年金の一部が調整される仕組み

です。

対象となるのは

です。

■ 2026年4月から何が変わるの？

調整の基準となる「支給停止調整額」が、毎年見直されます。
2026年4月からは、この支給停止調整額が引き上げられます。

▼ 支給停止調整額とは？

在職老齢年金では、

給与（標準報酬月額＋賞与換算額）＋年金月額が、支給停止調整額を超えると年金が減る

というルールがあります。

■ 一般の方にとっての影響は？

✔ 年金が減らされにくくなる

調整額が上がることで、
同じ給与・同じ年金額でも、年金がカットされにくくなります。

つまり、

働きながら年金を受け取る人にとっては、基本的に“有利な変更”

と言えます。

■ 具体例（イメージ）

■ なぜ調整額が変わるの？

調整額は、現役世代の平均賃金などをもとに毎年見直されます。
物価や賃金の動きに合わせて調整されるため、
年金制度全体のバランスを保つための仕組みです。

■ 会社として知っておきたいポイント

社会保険労務士として、企業の担当者の方に特にお伝えしたいのは以下の点です。